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你不快乐是因上海试药兼职为你总把小事放大
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  零壹

  乐乐这人有一特大的缺点,那就是豆丁点的小事都能被她放大,然后折磨自己,继而变得烦躁不安。

  上周乐乐回家拿了两双鞋要带去上班的地方穿,坐车的时候因为无聊她就玩起了手机,不知不觉时间就过去了,然后她悲催的发现自己坐过站了。

  于是乐乐匆匆忙忙地下车,等车扬尘而去后她才发现不对劲,脑门一拍,原来鞋子还在车上。

  可惊慌失措的乐乐已经失去了主张,于是,她打电话回家求救,可乐乐爸却只轻描淡写地说了句丢了就丢了。

  但那两双鞋是乐乐非常喜欢的鞋,她自然不舍它就这样消失。于是,乐乐跑到马路对面等着车返回,可是拦了几辆车都说没有。乐乐一看马上要到了上班的时间,只好闷闷不乐地离去。

  然而这事还没完,一下午乐乐的心思都不在工作上,整个人恍恍惚惚的。晚上睡觉的时候还是想着这事,乐乐想倘若她不在车上玩手机,就不会坐过站,不会坐过站就不会那么慌张,不慌张鞋子也就不会丢。

  零贰

  乐乐还想如果自己当时不那么慌张,如果她马上拦下一辆摩的坐上去追赶路车,鞋子也就能失而复得,可她都没有。

  于是她就在心里谴责自己责怪自己,她懊悔,她希望时光倒退,可这都不可能。

  于是乐乐越想越陷入自我责怪和后悔的怪圈里,她把自己困在其中,然后心情变得非常不好。

  其实,乐乐也知道责怪自己没有用,懊恼也没有用,可她就是控制不住自己不去想。

  但乐乐也曾在心里试着调节自己,比如想一些开心的事,又比如做一些简单快乐的事来转移注意力。

  不得不说刻意为之的行为虽然没有完全让她忘记丢鞋这件事,但乐乐的心情有所缓解,过了一两天乐乐就彻底走出了失鞋之殇中。

  后来,不知怎么,这事就被乐乐姐知道了。她清楚乐乐是怎样一个人,所以就打来电话对她说没事的,鞋子丢了就丢了,努力工作,把买鞋子的钱再挣回来就好了。

  零叁

  这句话恍若一个锤子敲醒了乐乐。之前她只知道沉溺在悲伤里,却不懂得这样毫无用处,反而让自己失去了更多。比如快乐,比如时间,还比如挣钱的更多机会。

  之后,乐乐就告诫自己以后切不要为一点小事或不可挽回的事浪费时间上海试药兼职,浪费情绪了。因为那没有用,只会让她错失更多。

  乐乐向来佩服那些豁达通透的人,他们不轻易把事情放在心上,他们活得自由轻松自在。

  而乐乐的大学舍友林子就是这样的人,她淡定、从容,遇事从来都是一副不惊不慌的样子。

  比如像丢了只笔或者突然找不到要用的东西 ,她找过一番就不会再找。她说:“丢了的话,再怎么找也没用。没丢的话,过几天它自然会出现。”?

  而这事若是发生在乐乐身上,乐乐定又要纠结半天,不把东西找出来,不弄出一个答案,她是不会轻易罢休的。

  零肆

  可她越是这样,事情的走向愈是和她的期望相反,于是她的情绪又会有波动,然后又闹得自己闷闷不乐。

  说实在的,乐乐自己也不喜欢这么容易受影响的自己,她也在试着改变自己。

  而人生本来就是一场漫长的修行,不管是一个习惯的养成还是一件事情的成功都是需要时间的。?

  因此,倘若你和乐乐一样总是情绪波动过大,容易受小事影响。不要怕,也不要慌,更不要觉得无可奈何。

  你要学会自我疏解,自我消化,疏解那些不良的情绪,消化那些于己无益的坏心情,让自己变得淡定一点,豁达一点,快乐一点。

  而要做到这一点,那么我们首先就要学会开导自己,不把小事太当回事,吸取教训,养成一个好的习惯。

  愿我们都能变得更好,都能活得豁达快乐一点。



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